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आज देशभर में छोटे से लेकर बड़े लोग शुगर की बीमारी से परेशान हैं। कई लोग शुगर की बीमारी को हल्के में लेते हैं। लेकिन ये बीमारी हल्के में लेने वाली नहीं है। अगर समय पर शुगर की बीमारी का इलाज नहीं किया तो इससे दिल की बीमारी, हार्ट अटैक, किडनी की बीमारी हो सकती है। इतना ही नहीं आँखे कमजोर हो जाती है और कई लोगों के पैरों को भी काटना पड़ सकता है। बीमारी खतरनाक जरूर है लेकिन अगर सही इलाज किया जाए तो इससे छुटकारा भी मिल सकता है। वैसे तो डॉक्टर के पास जाएंगे तो वो आपको महंगी-महंगी दवाईयां लिख देंगे। लेकिन आज हम आपको कुछ घरेलु नुस्खे बता रहे हैं जिससे आप अपनी शुगर की बीमारी को दूर कर सकते हैं।
चिरायता
चिरायता आपको किसी भी पंसारी की दुकान में मिल जाएगा। अब इसका इस्तेमाल कैसे करना है वो हम आपको बता देते हैं। चिरायता के 2 से 3 पतली डंडिया आपको रात के वक्त गर्म पानी में भिगोनी है। आप आधा गिलास से भी कम पानी लें। इसके बाद सुबह पानी को छान लें। जब भी आप लंच करे उससे 10 मिनट पहले इस पानी को पी लें। 15 दिन तक इसका सेवन करने पर देखेंगे कि आपकी शुगर जड़ से गायब हो गई है।
मेथी के दाने
मेथी के दाने भी शुगर की बीमारी के लिए काफी फायदेमंद है। मेथी के कुछ दानों को आपको रात के वक्त आधे गिलास गर्म पानी में भिगोना है। सुबह उठते ही आप इसे छान ले। खाली पेट मेथी के दानों को खाने के बाद उसके पानी को भी पी लें। ऐसा करने पर 15 दिनों के अंदर देखेंगे कि आपसी शुगर की बीमारी बिलकुल गायब हो चुकी है।
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