Forgot your password?

Enter the email address for your account and we'll send you a verification to reset your password.

Your email address
Your new password
Cancel
मोनसून के चलते अक्सर बैक्टिरियल इंफेक्शन और वाएरस बहुत तैज़ी से फेलते हैं। जिसके चलते सेहत का ध्यान रखना बहुत मुशकिल हो जाता है। इस मौसम में आपका गला एक आसान निशाना होता है इन जर्मस के लिए। सुबह उठकर अक्सर लोगों को गला खराब होने की शिकायत होती है। कभी कभी तो हाल ऐसा हो जाता है की आवाज़ भी नहीं निकलती है।
तो अगर आपको साथ हो जाए ऐसा तो करें यह उपाय...
पीयें हल्दी वाला दूध
यह हल्दी वाला दूध वैसे भी किसी भा तरह की चोट लगने पर कफी आराम देता है। यह आयुर्वेद के मुताबिक दूध को गर्म करते समय जब इसमें उबाल आ जाए तो इसमें हल्दी डाल दें और इसे हल्का गुनगुना होने पर पीलें। इस तरल को पी लेने से आपके गले की सारी परेशानी दूर हो जाएगी।
शहद और अदरक
शहद और अदरक भी किसी औषधी से कम नहीं हैं। इनहें खाने से बहुत सी बीमारियां दूर हो जाती हैं। तो गले की बीमारी भी एक है। अदरक को पानी में उहील कर रखलें और इसमें शहद मिला कर पी जाएं। इस को पीने से आपक गले में होने वाली सारी परेशानी दूर हो जाएगी।
पेपरमिंट टी
इसमें एंटी-इंफ्लामेटरी कंपाउंड्स होते हैं। इस वजह से यह गले की खराश में राहत पहुंचाती है। इस चाय को बने के लिए पि‍परमिंट की पत्तियों को पानी में उबाला जाता है। 3 से 5 मिनट तक इसे पानी उबालने के बाद पत्तियों को पानी से बाहर निकाल लिया जाता है। फि र इस चाय को हफ्ते में तीन से चार बार पीएंगे तो आप जल्द ठीक हो जाएंगे।
Author- Anida Saifi
ऐसी रोचक और अनोखी न्यूज़ स्टोरीज़ के लिए गूगल स्टोर से डाउनलोड करें Lopscoop एप, वो भी फ़्री में और कमाएं ढेरों कैश वो भी आसानी से
YOUR REACTION
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Add you Response

  • Please add your comment.