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आंखे जो की हमारे शरीर का बहुत ही अनमोल हिस्सा है,एक ऐसा अंग। जिसके बिना हम कोई भी कार्य सुचारू रूप से नहीं कर सकते हैं | ये हर कोई जानता है कि आंखें हमारे शरीर का इतना महत्वपूर्ण अंग है की शायद ही हम इसके बिना अपना जीवन जीने के बारे में सोच सकते हैं और जिन लोगों के पास आंखें नहीं होती वो शायद इसकी अहमीयत उनसे अच्छे से कोई नहीं जान सकता।
उनको जीवन जीने में जिस तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है उसका हम केवल अंदाजा ही लगा सकते हैं। इसीलिए महत्वपूर्ण ये है कि हम अपनी आंखों का ध्यान रखें ताकि इन सभी परेशानियों से किसी को नहीं गुजरना पड़े। आज हम आपको एक ऐसी गलती के बारे में बताने वाले हैं, जिससे आपकी आंखें खराब होने लगती हैं और उनकी रोशनी कम हो जाती है। ये गलती ज्यादातर व्यक्ति प्रतिदिन करते हैं।
डिजिटल दुनिया में हर व्यक्ति के पास मोबाइल है और इंटरनेट भी है। पर आज के समय में लोग इंटरनेट का इस्तेमाल कुछ ज्यादा ही करने लगे हैं। देर रात तक मोबाइल पर चैटिंग करना आप के लिए बहुत ही ज्यादा खतरनाक साबित हो सकती है क्योंकि मोबाइल से निकलने वाली हानिकारक रोशनी आपकी आंखों को बहुत नुकसान पहुंचाती हैं। ज्यादा समय तक मोबाइल चलाने से आपकी आंखों में पानी भी निकलने लगता है लेकिन आप अपनी आखों को पौंछने के बाद आप फिर से मोबाइल चलाने लगते हैं और ये आपकी सबसे बड़ी गलती है।
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